O-gruppa trener også fredager!

TILBAKE TIL LISTE

30 11 -0001

Vi starter 17.00 fra bak Ås-hallen (ved siden av Ås vgs) og løper som regel på kart i form av korte intervall-løyper.
Kl. 18.00 starter styrketrening innendørs, basistrening med musikk fra Britney i rundt 45 min.